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发布日期:2024-12-19 09:14    点击次数:100

战术分析 养分师:球员选拔素食主张不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食主张者,西媒relevo发文报谈了这一表象,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食主张不会零落养分、还会裁减伤病收复期。

注:笔据仍是清楚的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食主张者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针有名畅通员也选拔了素食主张。

芭芭拉说:“选拔素食主张不会零落养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员选拔素食主张,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的柔柔,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复本事。”






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